プロフィール

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ようこそ! タクシンジムへ!

・マッチョカンガルーこと、拓心(タクシン)です。
・空手とキックボクシングを子供を愛するカンガルー。
・ダイエットに失敗し続ける同僚にアドバイスした
 ところ40kg減達成。
・その後も他の同僚にアドバイスを続けたところ
 10kg以上のダイエット成功者続出。
・みんなの筋肉と健康と子供の笑顔のため、
 今日もブログ更新とトレーニングに励む。

本ブログの目的

本ブログでは仕事が忙しい方に向けた
ダイエット
・身体作りに関するサポートの情報発信

を目的としています。

ダイエット・トレーニングする上で、以下のような事に悩んで挫折してしまった方はいるのではないでしょうか?

  • 仕事が忙しくてダイエットする時間がない
  • 健康診断で悪い結果が出たから運動しなきゃだけどまとまった時間が取れない
  • いつも運動をしようとしているけど長続きしない……

上記のような理由で、うまくいかなかった…… 長続きしない! なんて方は非常に多いです。
中には挫折してしまって、私には根性がない、やっぱりダメだった、自分はダメな人間だ……
と思いこんでしまい、失敗経験から立ち直れなくなる方もいます。

しかし失敗した、という方にどんなダイエットをやっているのかを聞いてみると、
それは無理でしょ! と言いたくなるようなダイエット方法ばかりでした。

ダイエット、トレーニングをしていくにあたって大事なのは正しい知識です。
思い込みの知識で、がむしゃらに頑張るのではなく、まずは気を付ける事、やってはいけない事を知り、
無理なく実行していく事が一番の近道です。

ダイエットを失敗する原因は根性とかではなく、やり方を知っているか
いないかだけなんだよ。

私から簡単に楽に痩せる方法はお伝えできません。そんなもの存在しません
基本的に身体作りは苦しくて辛いことばかりです。
ですが本気で、痩せたい、身体を作っていきたいと考えている方に対して知識をお伝えして
全力でサポートする事はできます!

身体を整えれば精神が養われ、
精神が養われれば柔軟な思考が生まれ、
柔軟な思考は良い発想を生み、
良い発想ができれば良い仕事ができます

そのためにも身体を鍛えましょう! トレーニングしましょう!

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